Les doshas, Vata, Pitta et Kapha sont très importants en Ayurvéda. Ils permettent de mieux te connaître et d’apporter des modifications dans ta routine quotidienne, et dans ton alimentation afin de te sentir mieux et de retrouver une santé globale (corps/esprit). Dans un article qui s’intitule « les principes de l’Ayurvéda », je t’explique les informations clés à comprendre dans […]